有效去除痘痘的实用建议
1. 定期清洁：保持脸部清洁，每天早晚用温和洁面乳洗脸，去除多余油脂和污垢。
2. 使用抗痘产品：选择含有水杨酸或苯氧乙醇的护肤品，有助于深入毛孔，减少痘痘生成。
3. 保持皮肤水分：使用无油保湿霜，保持肌肤水分平衡，防止过度干燥刺激皮脂分泌。
4. 均衡饮食：多摄入水果和蔬菜，减少油腻和糖分，帮助内在调节。
5. 避免挤压：不要用手挤压痘痘，避免加重炎症或留下疤痕。
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椤稀
这家伙太懒。。。
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