生活建议：健康、环保、省钱

选择当地季节性食材，减少加工食品摄入。每天确保摄入足够的蔬菜和水果，尝试自制健康餐食，避免外出就餐，既能节省开支，又能更好控制营养成分。

在日常生活中，尽量减少一次性产品的使用，携带可重复使用的购物袋和水瓶。使用公共交通或骑自行车出行，减少碳排放，并考虑在家中开展简单的垃圾分类，以便回收利用。

定期检查手机应用程序，利用优惠券和折扣信息进行购物。制定预算并坚持记录开支，避免冲动消费。选择DIY项目，既能省钱又能增添生活乐趣。